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2024-05-17更新 / 8.1分 /纪录 /英国 /2009
导演： Chris Salt
主演： 迈克尔·莫斯利
关键词：纪录片
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-）知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。
这是一部关于人性与生命的深刻反思，触动人心的同时也启迪人思。
《瘦身十律》中的土木工程项目不仅仅是一项技术任务，更是建设者们对生活的热爱和追求。
这部《瘦身十律》的角色设定非常独特，每个人物都仿佛是从现实中走出来的。
《瘦身十律》以人性弱点为核心，生动展现了人类内心的脆弱和不安，引发了观众对人生价值的深刻思考。
《瘦身十律》的美术和服装设计非常考究，为观众呈现了一个精致的世界。
主角的内心戏份处理得当，让我能够深刻理解他的感受。
角色的服装和造型设计非常考究，完美地契合了他们的性格和身份。
主角的性格塑造非常完整，从他的童年经历到成年后的选择，都可以看出人物的连贯性和可信度。
某些角色的动机和行为在剧情中不够清晰，这影响了观众对他们情感的理解和投入。
《瘦身十律》中的道具在推动剧情发展的同时，也为角色的内心世界提供了有力的支撑。
2023/韩国,美国/纪录
2020/英国/纪录,历史
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2012/美国/纪录,剧情
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